Snídaně: nekrarinka, zelený čaj
Oběd: Gnoky s rattatuiem, mléko a tatranka (vše vyzraceno- nikdo nebyl doma)
Oběd: Gnoky s rattatuiem, mléko a tatranka (vše vyzraceno- nikdo nebyl doma)
Svačina: jablko
Večeře: ? (oslava)
Večeře: ? (oslava)
Pohyb: fyzioterapeut, bude kolo, budou sedy lehy
Pozn: Dnes jedu na oslavu(na kole! konečně pohyb) a docela se děsím toho jídla.. Bude se samozřejmě grilovat a já se bojím že se přejím (hlavně chipsů atd..) a pak toho budu litovat.. :( Za chvilku jdu ale pro projímadlo, tak to kdyžtak zachráním takhle..
A mám nové Elle! Kromě pravidelné motivace na hubnutí je tam i článek o PPP a taštička jako dárek.
A mám nové Elle! Kromě pravidelné motivace na hubnutí je tam i článek o PPP a taštička jako dárek.
Snad se vyhneš přejedení.
OdpovědětVymazatNechceš spřátelit?:)
Ahojky
OdpovědětVymazatJidelnicek mas vyborny, ale prosim, nezvracej to! Hrozne si tim nicis hlasivky a tak.. zkus se pak proste drzet a uz jist jen zeleninu. Ja vim, ze je to tezky. ale je to mnohem lepsi k tvemu zdraví :)
ahoj ;) super jídelníček, ale už nezvracej, jenom si tím poškozuješ trávicí ústrojí, stejnak by se ti po tom nic nestalo, jíš malinko =) Na večeři si dej klidně víc ;)
OdpovědětVymazatjooo a nechtěla bys spřátelit? =)
Tento komentář byl odstraněn autorem.
OdpovědětVymazat