25. listopadu 2011
Jsem tady,pořád.
vaha aktualne: 53,2
24.11.
-kiwi
-kus kus
tekutiny:1 kafe bez cukru, voda
25.11
-kiwi
-mandarinka
- ryba (malo)
tekutiny:1 kafe bez cukru,voda 2 l, 2 sklenice vina
takhle by to mohlo bejt furt. Zhubla jsem 2 kg asi za 3 dny, dobrý.
21. září 2011
Jdi se zahrabat ...
Prohlížela jsem si fotky na starým profilu na fb...
A málem jsem umřela...
Proč jsem si toho ještě nevážila, že jsem byla ..hubená??????
Teď se můžu jít zahrabat.
FOTKY:
A málem jsem umřela...
Proč jsem si toho ještě nevážila, že jsem byla ..hubená??????
Teď se můžu jít zahrabat.
FOTKY:
14. září 2011
want be thin thin thin again
FOOD:
snídaně: musli, zelený čaj
oběd+svačina: jeden celozrnný rohlík se sýrem
pozdni svačina: musli, projímavý čaj
večeře: kousek lososa,rajče
SPORT: 100X sedy-lehy, tělocvik
pozn: dneska nic moc,zítra bude balet takže to bude lepší..
13. září 2011
I feel like nobody. But i will feel like SOMEBODY! I want.
FOOD:
Snídaně: activia,zelený čaj
Svačina: uzobávání vína
Oběd: salát (těstoviny:( + rajče a tunak )
Večeře: X (není hlad)
Sport: Balet, 1OOx sedy-lehy
Dnes druhá hodina baletu.
Pořád se na sebe koukáme do zrcadla. Je mi ze mě zle.
Kdybych předtím nezvracela, mám v pohodě ŽALUDEK. TVÁŘE.
A nemám k sakru pořád tak NAFOUKLÝ BŘICHO.
Dokonce i paní po dvou dětech ho mají lepší než já.. HAHA
Více sedů-lehu, více sportu, zdravé jídlo. GO, Ann...
12. září 2011
Shitdays=motivation days
Lidi.... Jak já je.. Nesnáším.. Některý.. Chci být neviditelná... Ikdyž mě vlastně motivujou, skrytě, abych byla lepší... BE BETTER...
Food:
Snídaně: musli, pár kuliček hroznového vína, zelený čaj
Svačina + Oběd: víno, 1 chleba celozrnný dr. Popov(se sýrem)
Večeře: ??
Pozn: po tom chlebu->myšlenky na zvracení,ale odolala jsem
Jinak.. já vim, moc sacharidů, žádná bílkovina.spravím to večeří (malou!)
Sport: 100x sedy-lehy, cviky na záda, protahování
Food:
Snídaně: musli, pár kuliček hroznového vína, zelený čaj
Svačina + Oběd: víno, 1 chleba celozrnný dr. Popov(se sýrem)
Večeře: ??
Pozn: po tom chlebu->myšlenky na zvracení,ale odolala jsem
Jinak.. já vim, moc sacharidů, žádná bílkovina.spravím to večeří (malou!)
Sport: 100x sedy-lehy, cviky na záda, protahování
11. září 2011
food
Bože. tam je hezky.
Taky tak máte rádi neděle?
Mají něco do sebe.
Asi tu prchlivost toho víkendu.
že už zas končí.
nostalgie.
Food:
snídaně: musli, bylinkový čaj
oběd.: brokolicová polívka
svačina: ?
večeře:?
Sport: 100 sedy-lehy, cviky na záda, protahování
Když jsem byla malá, v neděli jsme většinou jezdili někam ven. Hlavně na jaře - svítilo slunce ale byla zima. V kabátech jsme poletovali po přírodě, neměli starosti. Hlavně né starosti s váhou. Pak jsme šli vždycky ohřát do vesnický restaurace. Já si vždycky dala bramboráčky. Výborný, a samozřejmě nasáklý olejem až hanba. Ale mě to bylo jedno. Byla jsem dítě. Hubený dítě. Jak mě to chybí. Teď nad každým jídlem uvažuju, někdy se přistihnu s pocitem nenávisti, když mi máma řekne co si mám dát a co mi koupila.
10. září 2011
food
Snídaně: musli,zelený čaj
Oběd:?
Svačina:?
Večeře:?
Sport: 100x sedy-lehy, protahování, cviky na záda a nohy
Pozn: nemám na nic chuť a ani hlad:)
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)