10. září 2011

food






Snídaně: musli,zelený čaj
Oběd:?
Svačina:?
Večeře:?

Sport: 100x sedy-lehy, protahování, cviky na záda a nohy


Pozn: nemám na nic chuť a ani hlad:)

4 komentáře:

  1. Opravdu příšerný jídelníček. Tohle není vůbec dieta. Musíš jíst pravidelně 5x za den (malé, lehké a hlavně zdravá jídla!!)

    OdpovědětVymazat